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        點擊次數:   更新時間:18/12/28 09:24:12     來源:關閉分    享:
        “四十腰,五十肩,六十耳”,看看會不會找上你?
         
        如果年輕時肆意揮霍元氣,那么身體就很容易提前衰老,“四十腰、五十肩、六十耳”就會盯上你!

        1、四十腰:腰酸背痛,宮寒!

        很多人到了四十歲左右,腰突然就不行了、易酸無力,這就是一種身體報警的信號。因為腰部的命門穴等于是人的第二顆心臟,它遍布交感神經、副交感神經,是一個敏銳的健康雷達。

        要知道,腎是主水的,腎陰藏在兩腎之中,腎陽也叫命火,藏在命門之中,如果命火不足,就不能推動腎水上行,滯留在腰部,表現出來的癥狀就是腰膝酸軟、浮腫、女性宮寒不孕等等,也就是中醫常說的腎陽虛弱。

         

        依照古醫書的說法來看,人每八年就是一個新周期,進入四八年紀(三十二歲)之后,如果仍舊肆意勞累著身體,經常吃寒涼食物,就算是年輕時期身強力壯,但到了五八年齡(四十歲),命門的命火就可能過度透支。

        而艾灸是長在地上的太陽,它的純陽與命火非常接近,也非常適合我們人體吸收,所以如果命火已透支,我們還可以艾灸:命門、腎俞、腰陽關、委中、太溪,來補充命火。

        2、五十肩:命火上不來,肩凝!

         

        我們可以把“五十肩”看成“四十腰”的延伸,一旦腰部命門的命火無法延伸至背脊,就可能造成五十肩。

        因為肩周炎好發年齡在50歲左右,所以也叫五十肩,其實就是肩周炎,女性發病率略高于男性,中招后胸肩關節除了逐漸產生疼痛,還會變的僵硬,好像凍結了一樣,所以也被稱為凍結肩、肩凝癥。

         

        除了命火不能上達,肩周炎還與肩部感受風寒有關,《研經言》中指出——“風為百病之長 ,痛則不通,通則不痛 ,六腑以通為用 ,與痛處貼膏,祛風之法,風之祛除,疾則愈也?!彼晕迨绲恼{理也很需要祛風。

        五十肩的調理方法有很多,但我們認為以艾灸為主效果會更好,艾灸時要以痛點為主,配合其它穴位,如:天髎、臑俞、天宗、秉風、肩髃、曲池、條口、四瀆、外關。一般來調理的及時,可使發病時間縮短、更快恢復。

        3、六十耳:腦部氣血不足,耳鳴!

         

        不少人到六十歲左右,聽力就開始不好了,總要旁人附在耳朵旁邊大聲喊叫才聽得到,這也是在給年輕的肆意狂歡買單,這就是古醫書所說的“六十耳”。


        因為腦部就像一個蓄電池,需要不斷地充電,才能保存正常運行。如果腎氣損耗過渡,過于虛弱,無法從腰部行運至耳朵、五官、大腦等高耗能部位,導致的最主要癥狀就是耳背、耳鳴、眩暈。

        古醫書也有這樣的說法——《靈樞·脈度》:“腎氣通于耳,腎和則耳能聞五音矣?!薄鹅`樞·海論》:“髓海不足則腦轉,耳鳴?!闭f的是,腎開竅于耳,耳為腎之官,腎氣通于耳,腎氣足則耳堅實,聽覺聰敏,腎氣虛則耳輪枯槁,耳鳴,耳聾。

        衰老是不可抵擋的,但能延緩它的到來也是極好的!如果我們要想到了60耳聰目明,頭腦清晰,不妨多灸補腎氣、扶陽氣的的穴位,如:百會、大椎、命門、關元、足三里、太溪。若是已經出現耳鳴、耳背,可以灸:聽宮、翳風、聽會、腎俞、完骨、少海、中渚、太溪等穴。

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